关于举办身体素质训练营的通知

发布者:艾丙庆发布时间:2022-09-08浏览次数:193

各学院:

为深入贯彻落实《国家体质健康标准》要求,全面提高学生的身体素质,增强学生健康水平,帮助学生体质健康测试顺利达标,特为我校2021级学生举办身体素质训练营,相关事宜通知如下:

一、训练地点、时间

地点:江宁校区田径场

时间:2022-2023学年第一学期第3周至第9周,每周一至周四下午17:00-18:00

二、培训项目

1.力量专项训练营:引体向上,立定跳远,仰卧起坐。

2.跑步专项训练营:五十米,八百米,一千米。

三、参加方式

1、报名时间:98日至911

2、参加人员: 2021年体测成绩后10%2021级学生以及体测项目成绩相对较弱的2021级学生。请需要参加训练营的学生进入不同时间段训练营QQ群进行报名。周一和周三训练营包含跑步和力量两个小班,由两位不同老师负责;周二训练营是一个跑步班,周四训练营是一个力量班,总计是6个班,希望同学们看清楚报名!

 

时间

周一

周二

周三

周四

项目

跑步李德胜

跑步张雪梅

跑步韩晓虎

 

力量王振亚

 

力量张 

力量孙 

 

 

 

周一训练营

 周二训练营

周三训练营

周四训练营

周一训练群二维码

周二训练群二维码

周三训练群二维码

周四训练群二维码

 

 

四、注意事项及要求

1.准时到培训地点集合。

2.有重大疾病和不适宜训练的学生请提前告知老师。

3.若有极端天气情况不能培训,另行通知。

4.本学期参加训练营的学生,若每次训练都不缺席将获得5分的体育成绩加分。

5.本次活动最终解释权归体育部所有。

 

 

 

 

 

 

 

 

      体育部

      2022年9月1日