关于号召全体教职工参加2026年体质健康测试的
倡议书
亲爱的全体教职工：
健康是立身之本，强体是育人之基。身为药大人，我们肩负着“为党育人、为国育才”的初心使命，需要以健康的体魄谱写“教育强国，药大有为”的新篇章。为响应“健康中国2030”国家战略，增强教职工积极锻炼意识，我校于去年开展教职工体质健康测试，反响热烈、效果良好。今年，为继续深入贯彻教育部“健康第一”教育理念，学校将于5月21日—23日举办教职工体质健康测试活动。
在此，我们再次发出倡议：
一、树立健康意识，积极参与测试
体质健康测试是评估身体机能、发现潜在健康风险的有效手段。健康的体魄是幸福生活和高效工作的基础，请您以主人翁的姿态积极参与，为自身健康负责，也为学生树立榜样。
二、加强科学锻炼，养成运动习惯
（一）每日坚持活动：利用工作间隙活动筋骨，如伸展、散步、拉伸等。
（二）每周规律锻炼：根据身体状况、兴趣爱好，选择喜欢的运动（如慢跑、跳绳、瑜伽、太极、球类等），每周坚持锻炼。
（三）团队集体健身：鼓励以工会小组、党支部、教研室（系）、部门等为单位组织集体活动，如健步走、趣味运动项目等，增进情感交流，提升身体素质。
三、坚持身体力行，传递健康理念
健康的身体，是筑牢教育事业的基石；充沛的精力，是成就桃李芬芳的动力！让我们用实际行动传递健康理念，让运动成为习惯，引导学生、同事和家人共同追求积极向上的生活方式。
亲爱的教职工们，值此校庆之年，让我们延续热情、继续以积极的心态迎接体质健康测试，了解自己，改变自己，为健康加油，为事业赋能，为校庆添彩！期待您的热情参与，共同为健康校园、幸福人生助力！
四、活动安排
（一）活动时间与地点
1.时间：2026年5月21-22日（周四-周五）8:30-19:00
2026年5月23日（周六）9:00-16:00
2.地点：中国药科大学体育场一楼体质健康测试室
（二）注意事项
1.参与测试请身着宽松舒适衣物，搭配防滑运动鞋，便于各项项目开展。
2.测试前合理就餐，切勿空腹、饱腹状态下参与测试，避免身体不适。
3.正式测试前务必完成充分热身活动，有效规避运动拉伤、意外受伤等风险。
4.本次测试相关未尽事宜，由校体育运动委员会另行通知。
校体育运动委员会
2026年5月14日